דלקת מפרקים ותזונה נכונה

דלקת מפרקים והשפעות התזונה

2 סיבות עיקריות היוצרות דלקת מפרקים הן תזונה ומכניקה.

מכניקה:

זה אומר שכל החלקים במפרק עובדים ביחד. אם אדם מפעיל את המפרק שלו לא בצורה נכונה הוא גורם לשחיקה אפילו שאין רעילות ואוריקאסיד.

דוגמה לכך כאבי ברכיים ביציאה מהאוטו.

סיבה מכנית נוספת היא עודף במשקל – עומס על המפרקים באופן תמידי.

תזונה:

בעיקר חומצה ובסיס-אשלגן ונתרן מגנזיום וסידן גפרית וזרחן מסוכנים לגוף כי הם שלילים כל תוצר שיסוד הפירוק שלו יותר זרחן מסידן אשלגן וכו הוא מזון חומצי צרי להיזהר מימנו בדלקת מפרקים כי רוב הסידן נמצא בעצמות וזרחן בשביל לאזן אותו בגוף צריך להוציא את הסידן מתו העצמות.

כשאוכלים מזון שיש יותר זרחן מסידן יש חוסר איזון בגוף, עודף זרחן גורם ישיר לאוסטופורוזיס זה מחלת המאה אבל נשים אוסטופניה, היא מחלת חולשה בעצמות אבל נשים הגורם העיקרי הוא תזונתי.

הרעלת כימיות אנשים שעובדים במקום של צביעת מכוניות הרעלות אלומיניום נגריה כל ההרעלות האלו שוקעות במפרקים, כל חומר שנמצא באיבר והגוף לא מצליח לפנות אותו הגוף מעדיף ליצור דלקת ואפילו להרוס אותו בכדי לפנות את החומר הזר החוצה, מפרקים מתנפחים גם בגלל רעילות הגוף מעדיף שהרעל לא יהיה מרוכז אז הוא מדלל אותו בנוזל, זהו מנגנון הגנה של הגוף כדי שיצא יותר מהר.

טיפול תזונתי טבעי

כדאי לעשות דיאטה בסיסית לחלוטין דיאטת פרות בלבד ועדיף מונו דיאט אורגני, כשיש דיאטת פרות היסודות הבסיסים ממיסים את החומצה ומוצאים אותה החוצה מהכליות בלי להזיק לכליות, אם אי אפשר רק פירות אז פירות וירקות חיים אם אי אפשר גם את זה אז להוסיף שקדים וירקות מאודים בלי עמילנים, אם זה מקרה של דלקת מפרקים כרונית בתזונה כזאת יכול לקחת מחצי שנה עד שנתיים.

בשלבים הראשונים של הדיאטה מומלץ בלי עמילן בכלל ובלי חלבון מרוכז כי לא ליצור פסולת עמונית בגוף, במצב הזה החלבון האידיאלי הוא שומשום וקטניות מונבטות, עמילנים כדאי בטטה דגנים עדיף שלא לחם כי יש בו זרחן, רוב הפירות מומלצים חוץ משזיפים ופירות הדר, ירקות אפשר רק לא תרד סלק חזרת מנגו פלפל ירוק שום ובצל, מאוד מומלץ עלים ירוקים נבטים, שקדים אפשר בהמשך – לא אגוזים עדיף שהמזון יהיה חי עד לריפוי השלם בע”ה.